Bienvenue,
Je suis Frédérique Attal, Coach certifiée, accompagnatrice en bilan de compétences et ancienne responsable recrutement.
J'accompagne les professionnels dans leurs petites et grandes réflexions de carrière.
Mon objectif ? Que vous ne regrettiez pas, dans 10 ans, de ne pas avoir osé, ne serait-ce que d'en avoir parlé.
Que vous ayez des idées, des envies, des frustrations ou des inquiétudes, elles méritent d'être explorées et je suis là pour vous y aider.
Parce que votre carrière est votre aventure, et que vous avez bien plus de choix que vous ne pensez.
J’accompagne également les entreprises désireuses de soutenir leurs équipes dans leur développement personnel et leur engagement dans leur parcours professionnel.
Je pratique en présentiel à Strasbourg ou en visio où que vous soyez | Langues parlées: français et anglais
Bilan de compétences
3 mois d'accompagnement pour (re)penser votre projet professionnel et passer à l'action
Vous avez le droit au changement professionnel, qu’il soit petit ou grand.
Et quand il est aligné avec ce qui a profondément
du sens pour vous c’est encore mieux!
Le bilan de compétences orienté coaching est une parenthèse précieuse lorsque l'on est pris dans le rythme d'un quotidien dans lequel on ne se retrouve plus très bien.
Où que vous en soyez dans votre carrière, votre parcours professionnel est une mine d’or d'informations pour mettre en lumière vos compétences, vos valeurs, vos aspirations et aussi les mécanismes en place qui bloquent davantage d'épanouissement.
Avec ce bilan de compétences, vous allez :
✓ Être accompagné en individuel par une professionnelle expérimentée, spécialisée en ressources humaines et coaching.
✓ Progresser dans un cadre bienveillant et structuré, axé sur l'échange autour de thématiques clés pour faire émerger ce qui n'a pas eu l'occasion de s'exprimer jusque-là.
✓ Mêler réflexion et actions qui vous parlent vraiment et vous font réellement avancer vers là où vous vous sentez d'aller et pas simplement repartir avec des diagrammes de forces et faiblesses et des fiches métiers à ranger dans un dossier!
Programme de 10 séances d'accompagnement individuel pour se poser les bonnes questions sur sa carrière et reprendre confiance.
Finançable par le CPF!
Parlons-en :
Besoin de séances de coaching
ponctuelle?
Vous souhaitez éclaircir vos pensées sur un point particulier relatif à votre carrière ?
Vous avez les réponses, j'ai les questions !
Je vous propose des séances de coaching à l'unité ou par pack.
La séance d'une heure se fait en visio et est proposée au tarif de 90 €.
Tarifs préférenciels pour un pack de séances
Atelier individuel CV & Entretiens
2 séances pour préparer votre recherche d'emploi avec l'aide d'un recruteur
Bénéficiez d'un accompagnement 100% personnalisé
avec moi, Coach en Carrière et Recruteuse et repartez avec :
✓ Un retour sur votre CV et votre lettre de motivation
✓ Une idée claire des entreprises et postes que vous voulez cibler
✓ Des clés pour vous démarquer
✓ Une mise en lumière de vos forces et atouts
✓ De la pratique d'entretien avec feedbacks détaillés et bienveillants
✓ Des conseils pour faire bonne impression
✓ Des techniques pour vous sentir serein(e)
et confiant(e) le jour J
✓ Des astuces pour optimiser vos recherches
Gagnez du temps et de la confiance en vous !
Je mets à votre disposition mon expertise en recrutement et en développement personnel pour accompagner les aspects que vous souhaitez développer en préparation de vos entretiens d'embauche.
Je ne fais pas à votre place ; je fais pour que vous puissiez prendre la vôtre !
2 séances d'une heure en visio
avec préparation personnalisée
de ma part en amont
210 euros
Interventions en entreprise
Une gamme de services pour accompagner vos équipes à être acteurs de leur développement
Ateliers développement personnel
Ateliers de formation en demi-journées pour booster collaboration, connaissance de soi et sérénité
Coaching individuel
Soutenir vos collaborateurs dans leur démarche de développement
Formation recrutement pour non-recruteur
Formations pour PME
aux techniques de recrutement efficaces
Initiation au coaching pour manager
Initier vos leaders aux techniques de coaching appliquées au rôle de manager d'équipe
Les interventions se font principalement sous format vidéo-conférence et sont adaptées en fonction de vos besoins.
Les déplacements en entreprise sont possibles .
Pour tout souhait de collaboration ou questions sur les interventions en entreprise, merci de prendre un premier contact avec moi par email.
Témoignages
“Travailler avec Frédérique, a été comme déverrouiller une porte dont j'ignorais l'existence, révélant une clarté et une confiance que je n'aurais jamais cru possibles. En une seule séance, elle m'a aidé à surmonter un obstacle majeur dans mon processus de prise de décision pour mon entreprise, et l'impact a été profond"
Flora
“J' ai décroché le poste ! L’accompagnement de Frédérique m’a aidé à reconnaître le potentiel en moi pour poursuivre une nouvelle opportunité professionnelle que je n’avais jamais envisagée auparavant. Grâce à son soutien, nous avons créé un CV solide et soigné . Elle m'a également guidé à travers des simulations d’entretiens, ce qui m’a permis de gagner en confiance et de perfectionner mes réponses. Grâce à son mentorat et à son encouragement, je me suis senti pleinement préparé — et j’ai décroché le poste ! Je ne remercierai jamais assez Frédérique pour avoir cru en moi et m’avoir donné les outils pour réussir."
Ricardo
“Frédérique m'a aidé sur une grande variété de sujets, et elle est toujours à l'écoute, sans jugement. Elle pose des questions incisives qui m'aident à dépasser mes blocages. J'attends nos séances avec impatience, car elles catalysent vraiment ma croissance personnelle" "
Ruth
" Frédérique facilite la découverte de ce que nous ne voulons parfois pas voir/accepter. Lorsque j'ai identifié la source, de mon auto-sabotage j'ai ressenti un grand soulagement. Elle crée un espace de confiance pour se sentir compris et cela fait la différence ! "
Gabriella